FIL INFO — Face à la vague de fortes cha­leurs atten­due sur l’Isère comme sur l’en­semble du ter­ri­toire de l’Hexagone, les ser­vices de l’État appellent la popu­la­tion à la vigi­lance. Et dif­fusent les pré­cau­tions à prendre en cette période de cani­cule, notam­ment pour les per­sonnes les plus vulnérables.

« Une vague de cha­leur intense et durable » : c’est ainsi que la pré­fec­ture de l’Isère qua­li­fie l’é­pi­sode de cani­cule que va connaître l’Isère, comme l’en­semble du ter­ri­toire fran­çais, durant la semaine du lundi 24 au dimanche 30 juin. Avec des tem­pé­ra­tures supé­rieures à 35 °C en jour­née, et ne des­cen­dant pas en des­sous de 20 °C la nuit, les ser­vices de l’État indiquent les pré­cau­tions à prendre pour la population.

Les fon­taines, un moyen de cher­cher du frais en ville… si la séche­resse ne contraint pas de les cou­per. © Patricia Cerinsek – Place Gre’net

Des règles de bon sens qu’il convient de rap­pe­ler : boire régu­liè­re­ment de l’eau (même sans soif), se rafraî­chir et se mouiller le corps plu­sieurs fois par jour, man­ger en quan­tité suf­fi­sante tout en évi­tant l’al­cool. Il est aussi conseillé de ne pas sor­tir aux heures les plus chaudes et de se munir d’un cha­peau et de vête­ments légers en cas de sor­tie. Sans oublier de pro­té­ger son loge­ment de la cha­leur, et de pas­ser si pos­sible plu­sieurs heures par jour dans un endroit frais.

Une atten­tion accrue por­tée aux per­sonnes vulnérables

C’est natu­rel­le­ment vers les per­sonnes les plus vul­né­rables qu’une atten­tion toute par­ti­cu­lière doit se tour­ner. « Prenez des nou­velles des per­sonnes âgées, iso­lées, ou souf­frant de mala­dies chro­niques que vous connais­sez, ou ren­dez-leur visite deux fois par jour », recom­mande ainsi la pré­fec­ture. Qui conseille éga­le­ment d’ac­com­pa­gner ces per­sonnes dans des endroits frais. Et de se tour­ner vers un méde­cin en cas de mala­die ou de troubles du comportement.

En cas de cani­cule, quand les places sont noyées de soleil, mieux vaut pri­vi­lé­gier l’ombre. © Florent Mathieu – Place Gre’net

Les signes notables de déshy­dra­ta­tion chez les per­sonnes âgées ? Une grande fai­blesse ou une grande fatigue, avec dif­fi­culté inha­bi­tuelle à se dépla­cer, de même qu’une agi­ta­tion noc­turne inha­bi­tuelle. Autres symp­tômes qui doivent aler­ter : des maux de tête, des étour­dis­se­ments et des ver­tiges, des troubles de la conscience, des nau­sées ou vomis­se­ments, une diar­rhée, des crampes mus­cu­laires ou une tem­pé­ra­ture cor­po­relle supé­rieure à 38,5 °C.

Les épi­sodes de cani­cule ayant plu­tôt ten­dance à sur­ve­nir aux mois de juillet ou d’août, les très fortes cha­leurs atten­dues sur l’Hexagone pour cette fin du mois de juin pour­rait consti­tuer un record météo­ro­lo­gique. Sur Grenoble, Météo France pré­voit ainsi huit jour­nées à plus de 35 °C, dont trois attei­gnant 40 °C les jeudi 27, ven­dredi 28 et samedi 29 juin. Avec des tem­pé­ra­tures ne des­cen­dant pas en-des­sous de 21 °C la nuit.

FM