Ut4M : le trail s’é­lance de Seyssins jeudi 20 juillet 2023 pour une tra­ver­sée des quatre mas­sifs entou­rant Grenoble

Ut4M : le trail s’é­lance de Seyssins jeudi 20 juillet 2023 pour une tra­ver­sée des quatre mas­sifs entou­rant Grenoble

FOCUS – L’Ultra tour des 4 mas­sifs (Ut4M) se tient du jeudi 20 au dimanche 23 juillet 2023, entre Seyssins et Grenoble. Un trail qui tra­verse les quatre mas­sifs alpins (Vercors, Taillefer, Belledonne et Chartreuse) entou­rant l’ag­glo­mé­ra­tion gre­no­bloise. Au menu : douze courses aux dis­tances et par­cours dif­fé­rents, afin de s’a­dap­ter aux niveaux et attentes des trailers.

Le grand départ approche. Les cou­reurs de la onzième édi­tion de l’Ultra tour des 4 mas­sifs s’é­lan­ce­ront en ordre dis­persé, jeudi 20 juillet 2023 – et ven­dredi 21 juillet pour la course reine de l’Ut4M 160 Xtrem – du parc François-Mitterrand, à Seyssins. Un trail s’é­ta­lant sur quatre jours et devenu, depuis sa créa­tion en 2012, une épreuve de réfé­rence dans la discipline.

L'Ut4M relie Seyssins à Grenoble en traversant quatre massifs

Les trai­leurs s’é­lan­ce­ront du parc François-Mitterrand, à Seyssins, avant de gra­vir le mas­sif du Vercors. © Ut4M – B. Audigé

Le concept glo­bal conserve la for­mule qui a fait le suc­cès de l’Ut4M : un tracé reliant Seyssins à Grenoble, via les quatre mas­sifs alpins entou­rant l’ag­glo­mé­ra­tion. Les trai­lers (envi­ron 3 000 par­ti­ci­pants en 2022) tra­ver­se­ront ainsi suc­ces­si­ve­ment le Vercors, le Taillefer, Belledonne et la Chartreuse. Soit 37 com­munes et 20 points de ravi­taille­ment au menu, jus­qu’à l’ar­ri­vée dans le centre his­to­rique de Grenoble, pré­vue dimanche 23 juillet.

Le 160 Xtrem, 173,8 km d’une traite et 11 500 m de déni­velé cumulé positif

Mais au-delà de cette recette com­mune, l’Ut4M se dis­tingue depuis ses débuts par ce qui consti­tue aujourd’­hui sa marque de fabrique, à savoir le trail à la carte. Au fil des édi­tions, les orga­ni­sa­teurs ont en effet conçu un large panel de par­cours et dis­tances cor­res­pon­dant aux pro­fils et niveaux très hété­ro­gènes des coureurs.

L'Ut4M relie Seyssins à Grenoble en traversant quatre massifs

Avec son tracé escarpé, ses nom­breuses dif­fi­cul­tés et ses 11 500 m de déni­velé cumulé posi­tif, le 160 Xtrem est la course reine de l’Ut4M. © Ut4M / B. Audigé

Douze courses dis­tinctes, ou plu­tôt six types de courses1deux d’entre elles étant divi­sées en quatre courses quo­ti­diennes, sont ainsi au pro­gramme. Parmi elles, l’é­preuve phare du 160 Xtrem, la course emblé­ma­tique et his­to­rique de l’Ut4M, réser­vée aux spor­tifs émé­rites. Un ultra-trail de 173,8 km, à effec­tuer d’une seule traite, et quelque 11 500 m de déni­velé cumulé posi­tif, avec 1 km ver­ti­cal par mas­sif à enchaîner.

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Manuel Pavard

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