La journée de La Grande Lézarde se déroulera le 25 août 2019 au centre Terre vivante de Mens sur le thème de la détente et du bien-être.

Grande Lézarde à Terre vivante

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JOURNÉE DE LA GRANDE LÉZARDE AU CENTRE TERRE VIVANTE DE MENS

Et si vous fai­siez une pause far­niente ? Quelque part sur le pla­teau du Trièves, à l’écart des villes et du bruit, le centre éco­lo­gique Terre Vivante ouvre ses jar­dins le 25 août 2019 pour la Grande Lézarde.

Ce centre, situé à Mens, compte 50 hec­tares de pota­gers, d’arbres et de cabanes. Nanti du « label du bien-vivre », il abrite toute une bio­di­ver­sité bota­nique comme ani­male. Son but : appli­quer et faire connaître l’écologie pra­tique. C’est ainsi qu’il édite des ouvrage sur le sujet depuis trente ans. De plus, le centre mul­ti­plie les approches aussi bien ludiques que tech­niques pour les curieux ou les initiés.

Mais Terre Vivante est aussi un lieu de relaxa­tion, en plus d’être un lieu de décou­vertes. C’est ainsi que par une belle jour­née d’été, petits et grands pour­ront y venir pro­fi­ter du calme. Dans ces lieux de nature où l’harmonie règne, le centre a en effet concocté un pro­gramme far­niente aux petits oignons.

Yoga, lec­ture et sieste pour lézar­der en paix

Des ate­liers de qi-gong en plein air per­met­tront aux visi­teurs de se mettre à l’écoute de leur corps. Par cette gym­nas­tique tra­di­tion­nelle chi­noise, la res­pi­ra­tion est mieux maî­tri­sée et apporte une sérénité.

Du yoga du rire est éga­le­ment au pro­gramme pour pro­fi­ter des bien­faits phy­siques et men­taux qu’il pro­cure. Vous pour­rez aussi vous adon­ner aux ate­liers de yoga traditionnel.

Pour ceux qui pré­fèrent des loi­sirs plus sta­tiques, le centre Terre Vivante pro­pose des contes sur la nature, avec la pos­si­bi­lité de s’isoler pour lire tran­quille­ment grâce aux coins lecture.

Et, bien sûr, le très attendu concours de sieste !

Une res­tau­ra­tion légère à base de pro­duits locaux com­plé­tera sur place le confort de cette jour­née de détente. Les visi­teurs pour­ront ainsi se rafraî­chir grâce aux bois­sons et aux glaces du Sorbet Vagabond.

Le tout gratuitement.

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PDe

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