EN BREF — Pour la première fois, un challenge se déroulera à l’occasion de Mars Bleu, un mois traditionnellement consacré à la lutte contre le cancer colorectal. Du 15 mars au 4 avril 2021, les participants devront comptabiliser leurs pas via une application. Ceci afin de « réaliser collectivement un grand nombre de kilomètres à la hauteur de la mobilisation pour la prévention et le dépistage du cancer colorectal en Auvergne Rhône-Alpes »
C’est une première : à l’occasion de l’édition 2021 de Mars bleu, le Centre de coordination des dépistages des cancers Auvergne-Rhône-Alpes lance le challenge Mars bleu. Un défi connecté et gratuit « pour inciter chacun à bouger en s’amusant, au profit de la prévention et du dépistage du cancer colorectal pendant Mars Bleu ». Tout comme Octobre rose est dédié au cancer du sein, Mars bleu est en effet consacré au cancer colorectal, qui tue encore 17 000 personnes par an.
Le principe du challenge Mars Bleu ? Les participants s’inscrivent et téléchargent une application dédiée, qui comptabilise chaque pas réalisé par jour. Ils sont ensuite invités à rejoindre ou créer une équipe pour mieux favoriser l’émulation et l’encouragement, le tout du 15 mars au 4 avril 2021. Le but final ? « Réaliser collectivement un grand nombre de kilomètres à la hauteur de la mobilisation pour la prévention et le dépistage du cancer colorectal en Auvergne Rhône-Alpes ».
L’activité physique et l’alimentation, piliers de la prévention
Pourquoi une telle démarche ? Parce que l’activité physique compte parmi les éléments de prévention du cancer colorectal. De même que l’alimentation. « La consommation excessive de viande rouge, de boissons alcoolisées, le tabagisme et l’obésité sont des habitudes de vie qui a tout âge augmentent le risque de cancer colorectal », rappelle ainsi le Centre de coordination des dépistages.
Outre la prévention, le dépistage est évidemment une manière de lutter contre ce cancer, le deuxième le plus meurtrier en France, qui concerne dans 95 % des cas les plus de 50 ans. Un test de dépistage immunologique à réaliser soi-même, simple et efficace, est ainsi proposé tous les deux ans aux personnes de 50 à 74 ans.
Contrairement aux idées reçues, la coloscopie n’est donc pas un examen obligatoire pour dépister un cancer colorectal. L’intervention est réservée aux personnes dont le test immunologique révèle une suspicion, ce qui arrive dans 4 % des cas. Elle est également recommandée aux patients présentant des antécédents personnels ou familiaux, ou une maladie inflammatoire intestinale. D’où l’importance de tenir son médecin traitant informé.
Comme toujours, le Centre de dépistage des cancers peut compter sur le soutien de l’équipe grenobloise de hockey sur glace des Brûleurs de loups. Ses joueurs s’impliqueront dans le défi en « prenant la parole dans des vidéos de coaching du Challenge Mars Bleu ». De son côté, la Fédération française des clubs alpins et de montagne s’engage, elle aussi, à sensibiliser ses adhérents au dépistage dès l’âge de 50 ans.